爬楼梯比赛

爬楼梯比赛（第一篇）

　　今天下午，我们来到江滨公园，岳老师组织我们比赛爬楼梯，我们兴奋不已！

　　比赛前，岳老师先把我们分成三组，再简单地讲解了一下比赛的规则和要求。大家心里有的很害怕，有的兴奋不已，还有的十分自信……即便现在环境不好，还在下着毛毛细雨，地上也到处都是积水，非常湿滑，也无法阻止我们的比赛热情。

　　瞧！大家正在热身了，同学们有的走来走去一副胜券在握的样子；有的弯弯腰压压腿，全力以赴；还有的在目视前方，好像在想着战术……

　　比赛开始了，岳老师一声令下，同学们像离弦的箭一样的冲上台阶。我心情从害怕到自信，从紧张到轻松，因为我一直位于第二名，我的战术是匀速跑，虽说是匀速跑，但到每一圈最后绕大树那里，我总会变得很快很快，直到再次上台阶。

　　第四圈开始了，我十分疲劳，满头大汗，说话也颤抖起来，连呼吸也很困难，恨不得直接躺在地上埋头大睡。再看看其他同学，最慢的一个比我慢了有一圈之多。大家都和我一样气喘吁吁，汗流浃背。我还是跑在第二个，真不知道跑在第一名的同学是不是不会累，他却越跑越快。

　　到了最后一圈，我开始冲刺，我迈开步子往下跑，第一个同学见势不妙也开始冲刺。我和他齐头并进互不相让，我刚超过他一点，他又超过我一点，就这样，你争我抢，最后我还是败下阵来。

　　这次比赛，我得了第二名，明白了身体是革命的本钱，平时还是要加强体育锻炼。

爬楼梯比赛（第二篇）

　　看到对门的奶奶在扫楼梯，我主动去帮助奶奶扫楼梯。

　　扫楼梯要先从最高层的楼道开始扫。它区别与我们以往扫教室。要一层一层的往楼下扫。仔细一看，顺着楼道的空间，还是有一些灰尘在飞扬，奶奶戴着口罩，动作缓慢。看我没有戴口罩。就让我回去把头发蒙上毛巾，说这样避免灰尘落到头发上。我接过奶奶手里的笤帚，顺着楼梯慢慢的往下扫。不到10分钟，我们就从六楼扫到了一楼。我把扫除的垃圾撮在一起，用撮子把垃圾运走。

　　我以为结束了扫除战斗的时候，奶奶又回身进屋里，拿出一把拖布，原来，楼道这样干净，不是是奶奶扫除的功劳，每次扫完以后，奶奶还要用拖布拖干净。

　　我和奶奶先把拖布用清水投一投，用里把拖布里的水挤干净，我接过奶奶手里的拖布，先从高层拖起来，不到一个楼层。拖布“干净的脸已经变成了黑色”。奶奶看到后，对我说：“宝贝，回来投投拖布，干净了再拖”。我以为投一次可以拖完全楼梯呢，想不到这么快拖布就黑了，再次把拖布放进水里时，原本干净的清水已经看不见底了，我又重新的换了水，把拖布再投一遍，看见清水不再污浊了，我再次去拖楼梯。重复了这样几次的拖地，投洗，终于把整个楼梯拖干净了。

　　腰好疼，才知道原来干净的楼梯奶奶要付出这么多辛苦，以后，我只要有时间，就帮助奶奶拖楼梯，还是督促大家保护楼内的环境卫生。