爱护眼睛——擦亮心灵的窗户（第一篇）
达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”现在有太多人为这扇窗户贴上了形形色色的窗纸——因为没有守护好自己的眼睛，患上了近视。一年级的时候，班上几乎没有近视的同学，现在我已经五年级了，班级里患上近视的同学也近半数了。
我自己本身就是中度近视患者，深受近视带来的烦恼。我必须随时随刻惦记着我的朋友——眼镜。疫情期间，带着口罩，呼吸的热气就会往上窜，正好模糊我的眼镜，为了不频繁地擦拭，我只能小心翼翼地呼吸，甚至减少呼吸的频率，这其中的痛楚真是难以言表。
全国现在像我这样因为近视而烦恼的人还在逐渐增加，近视大军每年都有增无减。数据令人瞠目结舌。
有资料显示，预计2020年全国近视人口将达七亿。近视患病率近50%。北京大学中国健康发展研究中心的李玲教授指出，5岁-15岁群体近视患病率将达到77。42%，16岁-24岁群体近视患病率将达到94%。我国儿童青少年近视患病率居高不下，会降低我国未来的人口素质与国民健康素质，将对国家社会、经济甚至国家安全都产生重大影响。
所以，健康中国离不开儿童青少年的视觉健康，而防控近视变得异常亟需。
我认为我们青少年儿童更应该从自身做起，爱护眼睛，保护视力。平时要注意正确的书写习惯与端正读书的姿势。减少过度用眼，每天看电视、电脑、手机的时间要控制。不能挑食，多吃些有助视力健康的水果与蔬菜。适当做些眼保健操与眺望，让眼睛也能休息放松。同时我觉得老师上课也应该适当少用电子设备。严格控制每天的用眼时间。
让我们一起行动起来，揭开这层窗纸，擦亮这扇窗户，看到灿烂的阳光，美丽的鲜花与变化多端的世界。就如同习主席说的：共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来。
爱护眼睛——擦亮心灵的窗户（第二篇）
那是一个秋天，枫叶落满了街道，红的像火。
学校南河畔的柳叶落了，枝条低垂着，似有些荒凉之意，但微风起伏，落叶起舞，倒也不乏些美感。这种意境，最适合散步了。
带着愉悦的心情上路，走走停停，对路边的东西踢踢捡捡，时不时捧起一把柳叶，向上撒去，再任他飘下来，自己在下面转几个圈，自称为“仙女下凡”。咦，河畔对面的那个身影好熟悉啊，定眼一看，原来是我的闺蜜，刚想大喊她一句，却看见她侧身还有一个人，那个人是我的克星，我似乎从来不和她说一句话，有时说上一句也会吵起来，所以我从不搭理她，也告诉我的闺蜜不要和她有来往，否则我们就绝交。的确是自己太自私了吧。
看到自己的闺蜜和自己所讨厌的人在一起说说笑笑，就像是自己得到了一种莫大的背叛，又气又急，好想立马冲过去，拽住她问个清楚，但自己又有一丝不屑，既然你这样对我，我还理你干什么！发誓再也不和你说一句话、吃一次饭、逛一次街了。心里变得极其扭曲，欢快的心情突然变得沉重，也许等会就会倾盆大雨。再也没有散步的心情，迈着不再矫健的步伐，气呼呼的走了。
“真是饿死了，我们去吃饭吧，一定要吃好多好多。”她一脸兴奋的告诉我。“可是我不想跟你去吃饭，现在不想，以后也不想！”我睹了她一眼拿起书包就走了。她很不解，追上去问我怎么了，我一五一十的把自己看到的和自己所想的全部告诉了她。她微微的笑了笑，脸上的小酒窝真的很迷人。她向我解释道：“那天我本是去散步了，戴着耳机，低着头走路，不小心撞到了人家，我给她道歉来着，我们总得有礼貌，对吧？你真的误会了。”不知道为什么眼泪一直在流，知道她没有离开我的生活后，心里感觉暖暖的，像是重新找到了依靠。
以后的日子，我们还是像以前那样好。
都说眼睛是心灵的窗户，难道看到的就一定是心里所想的那样吗？也许有些事情并不像看起来那样糟，只是我们的心态不平衡而已。
希望我们所看见的和心里所想的恰到好处。不要轻易相信自己的眼睛，也许就是一个误会，一个平坦大路上小小的坑。
爱护眼睛——擦亮心灵的窗户（第三篇）
人们的眼睛是各式各样的。有雪亮的，水灵灵的，滴溜溜的，骨碌碌的，炯炯有神的，它们是主人与外界沟通窗户。更是心灵的一个窗户。
自私者的眼睛装的是一个自大的自己。他们从不会去关心一下别人，只注意“自己吃饱了吗？”“自己睡够了吗？”“自己满足了吗？”所以这些人从不会牺牲一下自己，从来就只从自己的立场去看世界，他们最终只会成为大家的憎对象，使自己难以立足与社会。但是，无私者的眼睛装的却是大众。常常给人送来温暖，使自己的生活过得有意义充实。还很受大家欢迎。他们眼睛里传递的是博爱，一颗大心，输得出力量，将别人的事当作自己的事，尽心尽力。可以说，这些人生活在这世上，是最快乐，最幸福的了。
其他人也如此。就像是足球迷，他们眼睛里装的是一个足球世界。他们可废枕忘餐，不就是为了能看上他们喜欢的足球赛吗？他们的喜怒哀乐都被足球紧紧牵绊住，他们简直就像把生命都融入了足球之中，可以说足球是他们的命根子了。
政治家的眼睛里装的是整个世界，他们天天关心国家大事，用他敏锐的观察力去讲说他们对这事的看法，给青年人以启迪。他们或许不像科学家那样能直接为社会带来方便，却用着一种独特的方式默默作用于人类。世界上最伟大的可靠算是他了。
小孩的眼睛里有一个单纯的世界。青年人眼睛里有一团雄雄的烈火。老人眼睛里是一本厚厚的回忆录。我也有一双眼睛，但在我眼睛里并没有装下那么大的东西，只装着一缕阳光，它是我人生的希望，也是我人生的方向。
请擦亮你的双眼，放开眼光胸怀宽容地去看生活，看世界！
爱护眼睛——擦亮心灵的窗户（第四篇）
人们常常说眼睛是心灵的窗户，在我看来这是正确的，但对于另一些人来说，这是错误的。
眼睛是人可以看见外界的桥梁，因为有它，我们才可以看见五彩缤纷的世界，才可以看到花开花落，潮升潮退的美好与无奈。
同时，人的一些感情也可以从眼睛中表达出来，例如，不经意的翻一个白眼表示无语，或者一个月牙形表示开心，又或者睁大眼睛的一种震惊，从这些来看，眼睛的确是心灵的窗户。
但是世界上却有一种人他们拥有明亮的双眼却可以说出与实情完全不符合的话语，他们明明不屑，明明讨厌却要笑弯了眼睛，那么如此，眼睛还是心灵的窗户吗？不能。
当眼睛看不到真善美，看不到世间丑陋，只能看到金钱利益权利时，当眼睛不能表达真正的想法，反而去伪装去讨好时，那还是我们一直信仰的心灵之窗吗？不能。
反而，有些眼睛有缺陷障碍的人可以“看”到世间真善美，你能说，他们的眼睛是有障碍的吗？不能。
心灵的窗户，是眼睛也不是眼睛。当我们不被利益所蒙蔽时，眼睛就是最美的心灵之窗，但当我们为了金钱所去关闭双眼时，眼睛就再也不是心灵之窗了，当我们眼睛有缺陷时，自己的心就是心灵的窗户，即使看不见，还有心可以感受到真善美。
一颗赤子之心，一双真正的能看见美丑的双眼才是我们的心灵之窗，才能做出正确的判断与决策。不要让自己明亮的双眼蒙上灰尘，更不要让自己一颗赤子之心被金钱利益所诱惑。
心灵之窗，是可以让我们看见世间美好与丑陋，将自己的心表现出来的窗户，当你打开它，才可以看的更清，感受的更深切，如果让它蒙上灰尘，便什么也看不见了。
不要做金钱的奴隶，用明亮的眼睛看清这个世界。