周末去亲戚家串门，我随手拿了颗上面印着满是日文的糖，因为嘴馋，问也不问便丢进嘴，一股苦味立即充斥着我的口腔，似乎嘴巴里被塞进了一把最苦的西药，表姐在一旁哈哈大笑，边笑边说：“有……有本事……别吐。”我强忍着，急忙去找垃圾桶，身后传来一声轻蔑的嘲笑：“连这点苦也忍不住，你还是个男的吗？吃下去吧，会有惊喜。”我生气了，倔强的说，“不吐就不吐！”选择了坚强，就像我从前打乒乓球一样。
那是一个酷热的盛夏。大树被毒辣的太阳晒得无精打采，弯着腰，垂着手，在闷热的环境里，连风都没有一丝，大概风也怕晒吧，我在一个室内球馆里打乒乓球，这里面更热，就像一个蒸炉。
我在球桌的一头快速地移动着，希望能挡住快速飞来的乒乓球，一个白色的影子从乒乓球拍前闪过，随后是教练的一声叫喊：“昨天没滴沙普爱斯吗！连球也看不清？”我垂头丧气地回到原位，接着训练。这是一个比较难的动作，先是移动到球桌的一角，再冲向另一角接下一个球，听上去简单，做起来不是一般地难，好几天的训练，我还是没有掌握好。
一盘一盘的兵乓球陆续从教练球拍上飞来，打完就捡，捡完再打，我终于撑不住，两条腿发软，脚掌传来一阵阵疼痛，衣服像从洗衣机里拿出，可以拧出汗水。球台竟被头发上流下的汗水打湿了。身上的每一寸肌肉都在疼痛，我趴在桌上。“喂，你还是个男的吗？这点苦都受不了？”教练的话像刀一样刺进了我的心。“难道我要一直这样下去吗？连这点苦也受不了？”我猛地抬起头，说了声“继续！”
我身上的肌肉好像突然升级了，虽然还是疲劳，但在我大脑的控制下，以前所未有的速度扑向飞来的球，用力扣了回去，教练试图挡住，却把球打飞了。“耶！”我大叫着。“不错哦。”一向严厉的教练竟对我笑了笑。我的心像浸在糖水里，无比的甜。
不知不觉，糖在我口中融化了得差不多了，突然，一股奶味像风一样把苦味吹散了，我的嘴充满着久违的甜味，咽一口口水，浓香上下冲洗我的消化道。原来，苦涩的糖中间竟藏着奶味夹心，苦尽甘来。
学习亦是如此，生活亦是如此，人生亦是如此，凡事都是先苦后甜的，不可能一蹴而就。朱元璋忍住了早年的贫苦，由乞丐变成了大明王朝的皇帝；成吉思汗忍住了父亲死的痛苦，由“留守儿童”变成了横扫亚欧的霸主，勾践忍住了给敌国做奴的痛苦，天天卧薪尝胆，最后一雪前耻。只有忍受住了最开始的苦涩，才能有后来的香甜不经历风雨，怎能见彩虹？