不要沉迷手机（第一篇）
现在我们的生活处在一个科技发达，几乎人人都有手机，几乎每个家庭都有电脑，这让我们的生活变得更加便利，同时，也带来了不少弊端。比如碎片化学习、碎片化购物、碎片化社交……种种这些把我们的时间瓜分得支离破碎。在当今快节奏的生活状态下，这样的碎片化是好是坏呢？从利用时间的角度来看，利用被碎片化的时间做一些可以做的事，比如上学路上听英语，增强英语听力能力，或者，利用运动的同时进行交友社交。而事实上往往是走向另外一个角度，就是碎片式获取信息，而碎片化阅读是现在一个很常见的现象。什么是碎片化阅读？就是通过微信公众号、好友发的链接以及阅读软件等等渠道来获取信息或阅读文章，人们变得不再深入思考问题，往往看一眼标题就把一个事件略过了。
碎片化阅读这种现象在我们生活中是非常普遍的，地铁上、公交车里、咖啡馆中随处可见。从而就造就了一批“低头族”。他们一有空闲的时间就要看手机，情不自禁的要点开屏幕去关注一些最新的消息，人与人之间没有语言交流，更有甚者同席而坐，却用手机发消息来沟通，在他们眼里，这个世界失去了情感。以前我们祖先留下的书信、日记、交谈等方式正在慢慢从这个社会消失，人们会变得很冷漠，内心很孤独。现在有很多人就像“手机是他的命根子”，好像没有手机，他这一天都过的难受。没有手机的时代，人们更能通过当面交谈，书信交流等方式表达自身的意见和情感，手机这个产品，确实提升了生活的便利，但也造成了现在有些人只会用交流软件沟通，而真正见面就会出现“沟通障碍”的现象，他们没有自信，不敢说话，怕自己说错。
那么要如何改变这种碎片化的生活方式呢？先从我们自身开始，改变生活节奏，放下手机，静心阅读一些名家名作，去感受故事中的情感，了解故事的背景，感受主人公的心情，与朋友、家人一起交流书中的精彩内容。和朋友一起实地游览一些名山大川，切身体会当地的风土人情……静下心，勤思考，多学习，让自己掌握自己的生活节奏，丰富自己的生活。
我希望我们科技能发展的更好，但并不是让手机这样的电子产品来掌控我们的生活，而是应该更好的利用手机来弥补原先学习方式的不足。人类不能因此退步，不要因为科技发展而丧失了我们原先拥有的本领和自信。
不要沉迷手机（第二篇）
从流行语“没有手机的日子如同与世隔绝”不难看出当今人们对于手机的依赖与钟爱。
过犹不及，手机在带给我们潮流便捷的同时也赋予了我们“双重人格”。
自从有了手机，人们更热衷于在各大社交软件中“晒”自己了。可现实呢？把原本不完美的身材P瘦，把原本凌乱的书桌前收拾干净放一本书或一杯咖啡，配上自拍和感叹人生的文字……诸如此类，听着就令人发笑，可为什么人们还会这样乐此不疲地自欺欺人呢？明知道是不真实的还迫不及待的分享给全世界，利用手机的便捷把现实和网络中的自己塑造成两个不同的人，其根源在于人们常常通过手机把生活过给了别人。
如今网络暴力已成常态，稍遇到不顺心的事或拌了句嘴便破口大骂。反正是手机嘛，谁也不知道谁是谁。人们利用手机的隐蔽性把现实中小心翼翼的自己塑造成网络上什么都敢说的自己。于是手机成了人生活中胆小自卑的幌子，放飞自我似的向别人展示着“看我多厉害！”
究竟是什么使手机成了荼毒人性、隐蔽思想的工具？
一份最近的调查问卷显示，仅有0。67％的人不经常在社交平台上分享自己的生活。一百人中不足一位！多么令人愕然的比例。要说这些人没有优质的生活和精彩的时刻与人分享吗？他们当然有，只是他们明白，生活是过给自己的。有发大段心灵鸡汤去教育别人或怨天尤人的功夫何不品一壶茶、读一本书？到哪儿都只是在举着手机狂拍进行“实时直播”，哪儿有时间享受照片外的生活？这0。67％的人不会用手机来伪装自己过虚假的生活，不足以证明他们的思想见识已经远远超过常人了吗？何必用手机来掩饰自己！
发明手机的初衷是让它服务于人们，没想到现在却成它控制了我们。一则笑话揭示了手机的本质：“你永远不知道手机的对面是人还是狗！”
手机赋予了我们双重人格和生活。
不要沉迷手机（第三篇）
爷爷已经过了七十大寿，但却像年轻人一样爱时尚。
爷爷还经常会干一些糊涂事，这不，前几天在吃饭时，勺子已经在自已的手里，却在找勺子……忍得我们全家哈哈大笑。
一天早上，阳光明媚，爱时尚的爷爷又穿着西装刚要出门。却发现自已最心爱、比宝石还要珍贵的手机不见了。他这时心急如焚，像热锅上的蚂蚁，着急得脸红红的，东找找、西找找，把自已西装上的口袋也找遍了，却一直找不到，急得就要把自已身上穿着的西装撕破了。
接着，爷爷便搬“救兵”来，好来帮他找手机。这时，我们全家都参与进来了，就连平时最不爱找东西的爸爸也来帮忙了，我们一人找一间，爸爸找后院，妈妈找前院，我找大厅，爷爷、奶奶找厨房和房间，过了一会儿，还是一无所获。奶奶生气地说：“你这个老头子，到底把手机放到哪里去了”。这时，家里已经改天换地，像鬼子来扫荡过似的，乱七八糟。
正当大家火烧眉毛时，我便不急不慢地问到：“爷爷，你手机当时是开着，还是关着。”爷爷告诉我，当时是开着。于是，我灵机一动，眼珠子一转，便有了谱：用另一只手机拨通爷爷的电话，一个房间，一个房间地找，可听到的声音是从厨房传出来了，我们全家人便进到厨房，到厨房进行一个比赛看谁先找到东西。耳朵好使的我无需家人找就找到了手机，我一把打开冰箱的门，从冰箱中拿出手机，爷爷见到自已的心肝宝贝——手机，便跑来拿起手机，像小孩一样，一蹦三尺高。
事后，我问爷爷是什么回事。原来，爷爷吃完了早饭，要将剩菜剩饭放入冰箱时，连同手机也放进去了。我们全家人听了原因，都捧腹大笑。
爷爷不仅爱时尚，而且有时专门做了些糊涂事，让我们捧腹大笑。
不要沉迷手机（第四篇）
青少年现在正处于花季时节，本应该去努力奋斗学习，却因为电子产品——手机的影响，让许多青少年对学习毫无兴趣，每天只捧着手机，打游戏，刷抖音。
今年因疫情的缘故，我们在家里上起了网课，虽有绝大部分同学都在认真的学习，但仍然有一些不自觉的，经不住诱惑的人拿手机不是学习，而是去玩游戏，导致学习成绩一落千丈，每天沉迷于游戏，无法自拔。他们这样碌碌无为的度过了两个月的时间，知识一点没学到，游戏倒是赢了不少，可这又有什么用呢？因为开学之后我们就进行了一次考试，在假期中大家的学习情况就一目了然，是进步了，还是退步了，都反映了每个人在家学习的状态。
考试成绩出来后，有些同学觉醒了，他们开始努力的学习，挤出了更多的时间去补习自己缺少的部分内容，让自己跟上集体的节奏。但也有些同学却依然不努力，不进步，那他们还怎么热爱学习，喜欢读书呢？开学后，很多同学戒掉了手机，变的更加刻苦想尽自己最大的努力在期末升级考试中，考一个好的成绩。现在临近期末，大家课间一般都在教室里学习，做各种各样的习题，试卷，或者背资料，总之大部分同学都在学习，后来也许是受集体的影响，以前那些一下课就跑出去玩的同学现在也在认真复习。同学们现在已经从手机迷变成了读书迷，经常一有时间就去学习，不想浪费一点时间。
如果现在的你还沉迷于手机，那希望你读到这篇文章，可以反省一下自己，让自己脱离电子产品，多把时间用在学习或工作上，让我们每一天都变的更加充实！
不要沉迷手机（第五篇）
每天我们都有数不清的事情要做，比如：学生每天都需要做作业，看书，上课；父亲或是母亲需要工作，教孩子，为孩子操心；科学家每天需要思考，实验，计算；老师需要上课，管理课堂，教育学生。
可是自从有了手机软件，虽然有人只是下载用来打电话的，但大多数都是因为手机上的游戏及聊天软件才买手机的，因此有了“低头族”，对手机软件我可以说是又爱又恨，比如：微信，爱在可以不用和同学打电话，就可以轻轻松松和他们聊天，恨在一和同学聊天就停不下来。学生因为微信，学习成绩一落千丈；父亲母亲因为微信，工作效率差到不可理喻；科学家因为微信，计算时少了个公式，使科学发展越来越慢；老师因为微信，对于学生不管不顾。手机软件使我们的生活被碎片化。
还有大量的骚扰电话，学生因为骚扰电话看书被打断；父亲母亲因为骚扰电话工作被打断；科学家因为骚扰电话思考被打断；老师因为骚扰电话学习的氛围被打断。骚扰电话也使我们的生活被碎片化。
当然最重要的就是因为手机的发明，马丁·库帕给人类可以聊天的手机，虽然那时的手机里没有软件，可是却给了后人加强的基础，因此学生戴上了眼镜；父亲母亲看东西需要把眼睛眯起来；科学家做实验会失败；老师批作业时会批错。
虽然大家看了上文都以为是手机的错误，可我却认为是我们自身的错误，因为我们沉迷于游戏，我们不懂得休息，我们不肯合理的安排生活。若是我们能约束好自己，是不是文中提到的问题在生活中出现的概率会大大的减少呢？
现在如果我们开始将我们的手机的技能慢慢减少，慢慢将对手机的迷恋减少，慢慢多将手机的依赖减少，慢慢将生活离手机远一点，我们的生活便会更加美好。我们的生活会从碎片变成一面完好无损的玻璃。我们的生活会从随时随地都会被打扰变成每天可以自由自在的做自己的事。
不要沉迷手机（第六篇）
葫芦丝课上，何老师首先严厉批评了三位同学，因为他们沉迷游戏。何老师还让我们回忆一下自己的家长有没有类似或同样的行为。同学们一阵沉思，而我，最先想到的是我爸爸——
记得那个晚上，我正要去洗澡。这时，我忍不住瞟了一眼爸爸——爸爸穿着短裤，侧躺在沙发上，目不转睛地盯着手机屏幕，手指灵活地操纵。我走过去，说：“爸爸，请您不要看手机了！”我本以为他会从容地放下手机，可他的表现却是不但没有放下手机，还恶狠狠地回了一句：“关你什么事？赶快去洗澡！”我当时真想把他手中的手机打落，让爸爸别玩手机了！
寒假时的一天，钱依依到我们家做客。当时，妈妈，在厨房忙碌，我、钱依依和爸爸准备享受妈妈准备的早餐。开饭了！爸爸怎么还一声不响？我瞄了一眼爸爸，只见他安然地靠在椅子上，玩着手机，似乎根本不知道开饭了……爸爸，不要玩手机了！
爸爸现在回到家后，除了做必做的事，其它时间几乎都在看手机，玩手机。正如妈妈说的：“在爸爸眼中，手机比儿子重要。”
“终于获得装备了”“耶！终于赢了！”爸爸的“欢呼”声不绝于耳。什么时候，能这种欢呼变成对我学习的赞扬就好了！爸爸，不要玩手机了！