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投篮

字数:500字点击:时间:2023-03-31

投篮(第一篇)

  用瑜伽球投篮?怎么投?我们怀着激动的心情盼望着活动课的到来。

  终于我们盼望的活动课来了。本来阴凉的天气让我们心里真舒服。可是,天有不测风雨。突然,天下起了雨。

  我心想:“什么情况?老天的脸变得比猴子还快。”不久,雨停了。我悬浮在半空的心也落下来了。

  比赛内容是十人投球,两人捡球,我就是那捡球人之一。那瑜伽球大约是一个篮球的三倍,色彩鲜艳,外皮光滑。还有那篮筐,是篮?噢!是个塑料的四角充气架,约有2米高,那架子的中间有一个比瑜伽球大十公分的“洞”,那就是篮筐。

  我们要在离篮筐四米的位置,将瑜伽球投进篮筐。十个人在规定时间内轮流投球,以进球数的多少来决胜负。比赛时间只有五分钟。这五分钟在我们的心里是沉甸甸的。

  七零四班,上场。轮到我们班参加比赛了,一开始,我们班就投进了两个球,这使我捡球越来越起劲。

  别以为这球很好投。这充气的篮筐和瑜伽球就像两个调皮的“孩子”,互相合作着,你推我撞的,不停地搞破坏。同学的球又投了过来,乍一看,这球好像要进了,我马上跑到篮筐底下,准备把这球给捡起来。但我在篮筐底下待了一会,球没有掉下来,我恍然大悟,这球肯定是给弹出去了。果然,这球还真给弹出去了,我灵机一动,马上跑到外边,这球又弹进去了。投篮的同学可不给我多想的时间,下一个球马上投了过来……

  球一次次的投来,我不停地东奔西突,就像追捕食物的猎豹。时间就像不等人的飞机,飞速前行,大概只剩一两分钟了。虽然这时有点累,但为了班级,我要把我的能量全都释放出来,继续飞快地跑着。裁判开始倒计时了“10,9,8……”我这时只顾着奔跑和传球。

  比赛结束了,刘老师满脸欢喜的向我们走来,“哈哈!你们太厉害了,投了十个,肯定第一!”我很希望拿第一,可我看到别的班也非常投入,料想我们可能拿不了第一了,果然不出我所料,十二班和九班投了十一球并列第一,啊!我们仅差一球就第一了。

  虽然这次没有拿到第一名,但我们玩的很开心,同学们相互配合,也增进了彼此之间的协作与了解。

投篮(第二篇)

  深秋的早晨,天空淅淅沥沥地下起了小雨,运动会在同学们的期待中还是如期举行了。伴随着雄壮的《运动员进行曲》,同学们迈着整齐步伐进入会场,铿锵有力的口号声此起彼伏,整个操场沉浸在一片沸腾中。同学们的热情似乎丝毫没有减退,反而更加兴奋。

  比赛项目很多,但最扣人心弦的还是投篮比赛。我也是其中的一名运动员。我们训练了一会儿后,比赛正式开始了。一班和二班先投,他们摩拳擦掌,准备大干一场。只见一班的第一名同学两眼直直地盯着篮筐,猛地一跳,手臂弯曲、扬起……我的心都提到了嗓子眼,球在篮筐上转了一圈又一圈,弹出了筐外。啊,真是老天有眼啊!我长长地松了口气。紧跟着后面的几个远动员都没投进,我心中一阵窃喜。转念一想:他们的压力太大了,我们该不会犯同样的错误吧。轮到我们班的同学上场了:第一个,只见他目不转睛地盯着篮筐,后脚跟微微踮起,准备发力,食指也对准篮筐,只听“嗖”的一声……我们紧紧盯着球,球在空中划出一道优美的弧线,球稳稳地落进了篮筐。场上静得似乎听得见彼此的呼吸声,“啪”的一声,第二个球进了!所有同学顿时都欢呼了起来:进了!第三个,也进了!终于轮到我了,心里不禁一阵紧张,但又马上让自己镇定下来。我站到篮下,两腿蹬地,瞄准篮筐,大吼一声,用尽全力把球向篮筐投去,只听啪的一声,球进了!毫无悬念,我们将成为冠军。可这时,想不到的事发生了,轮到女生上场了,一个,没进。二个,没进 。三个,还是没进。现场哀声一片,我们顿时急了,大呼“加油、加油……” ,到了最后一名同学了,我们都屏住呼吸,啪!终于进了,我们欢呼雀跃。最后,我们得了第二名。

  在这篮筐下,虽然我们不是冠军,但我们战胜了自己,这就是收获。

投篮(第三篇)

  昨天上午语文老师在班里挑了十几名同学参加体育比赛,我参加的是定点投篮,而我的搭档则是我的好朋友——苗秀丽。

  老师刚开始提到我们的名字时,我们心里是非常拒绝的,相互看着对方,噘着嘴,非常不开心。因为我们都有一个顾虑:篮球如果砸到头了会很疼。下课了,我们两个相互搀扶着,闷闷不乐地走向体育室,一向不热爱体育的我,竟连篮球放哪都不知道,又去问体育老师,后来,体育老师告诉我们定点投篮是两个人相距十米,用垃圾桶接沙包,一共有六个球,谁接住得多,谁就胜。我们听了脸上顿时笑开了花,向刘浩宇借来了沙包,于是,定点投篮练习开始了。

  我们说好,她扔,我接。在数十次的努力下,我们才接住一个,哎,接不住怎么办啊?!我开始气馁了。于是,我们打算改变方法,互扔,像丢沙包游戏一样。但效果不显著,但还是有几次“奇迹”发生的。下午课外时间的时候,我们在操场继续练习,忽然,她飞来一个包,我当时正想伸个腰,没想到,手一伸,沙包居然自动跑进我的手里,我们两个惊诧地看着对方,继而哈哈大笑起来,没想到,运气这么好,一砸就中。还有一个包居然和我的耳朵“握手”了,她扔我去接,包倒是没接住,反而和我的耳朵擦肩而过,飞了出去,我笑着,面对着这一个奇迹,我的魂都快吓没了,笑过之后,我们又进入紧张的练习中,有几次,我都想放弃,扔沙包可是一个体力活,累得胳膊直发疼,右手比左手明显粗了。但我又一想:苗清、苗明月她们都参加了三个项目,那难道不比我累吗?她们都没轻言放弃,而我又怎么能放弃呢?我又努力练了起来,我和苗秀丽慢慢地达成了默契,接二连三地接球让我们信心大增。

  经过多次的练习,我们已经从中得到了经验:抛球时一定要直着身子,抛过之后也不能转身,不然球会抛的很歪。练习虽然很累,但每一次失败都会带给我们成功的经验,我想:我已经逐渐喜欢上这个体育项目了。

投篮(第四篇)

  一个天气晴朗,万里无云的下午,太阳公公朝我们眯眯笑,散发着身上的热气。正因为今天的天气好,大家有的出门骑自行车,有的出门散步,我就和朋友季金钿一起打篮球。

  我把足球拿到空地上。路人问我:“你不是在投篮么?为什么还拿足球?”对,虽然要去投篮,但因为足球很轻,投进篮筐的几率是百分之七十。当然选足球练练手。老爸恰好走了过来,就把篮筐放低了一些。

  我按照体育老师教我的投篮标准姿势,蹲下来,手里捧着足球,向上一跃。“yes!”我把足球扔到了篮筐的边围。

  金钿也拿起足球,随手一扔,跟我一样,也扔到了篮筐的边围。但她做的并不是投篮的标准姿势,她只是随便跳一下,随手一扔而已。我教她正确的姿势,可她不听,我也不勉强了,随她去了。

  第二次她尝试投的时候,还是跟以前一样,随手一扔,让我意想不到的是,竟然投了进去。我顿时特别失落,蹲在地上画了几个圈圈,心想:“自己的标准姿势,竟然比不过那随手一扔。”

  我也再次投了一下,把足球向天空抛去,足球在天空中旋转着,阳光照射着它的身体,使它闪闪发光,好似一轮明月在天空中滚动。“刷”的一声,足球掉进了篮筐里,可是老爸突然出现,把球抢了过去,扔到了篮筐的边围。金钿笑道:“真没用!”

  这个天气晴朗,万里无云的下午,我们过得是多么的快活,太阳公公朝我们笑着落下了山。

投篮(第五篇)

  最近,我变成了篮球迷。一节课的投篮从6个到12个再到30个的进步,让我欣喜若狂。今天,我投了30个,好朋友们瞠目结舌。

  体育课上,我们在打篮球。起先,我是一个玩,后来加入了黄岑言。我们两人一起打篮球,十分开心。

  在她没有加入之前,我竟一个人连中3球。篮球和篮筐真是不期而遇啊。这个奇迹让我难以相信这是我自己投进的。

  太阳微笑着,望着我汗涔涔的面孔;大片大片的云朵正张着满鼔的风帆。

  翩然间,我将手中的篮球投向篮筐。篮球好似轻盈以跃的金灿灿,吃的圆鼓鼓的大鸟穿越了时空。我以这种快速的方式投篮。5个球进了,我欢呼雀跃。这时,她来了,我们玩得更嗨了。我们互相学习投篮姿势,一起思考怎样才能将篮球准确无误地投进篮筐。当劳动之田收货,而胃袋求救时,摸摸口袋,连一颗爆米花都没有。

  时间一分一秒地飞逝,如流水。投篮,能让我更阳光。

投篮(第六篇)

  如今,望着操场上肆意飞舞的篮球,一幅幅图画努力奋斗的画面,接连浮现在我的脑海中……

  “一中零,二中零……八中零!”体育老师不耐烦地数着,最终毫不客气地将我推出了篮球比赛场地,“抓紧练习,然后回来补考!”

  我来到了场地,长叹一声,立定站好,双臂弯曲如枯枝,举球姿势似投降,然后生硬地向上抛出——唉,又一个“三不沾”!

  “这种姿势不对”,旁边的丁冠中说道,“上臂与胸部成直角,上臂与前臂成直角,前臂与手成直角。”他边说边纠正我的姿势。

  我又开始投篮。刚开始,篮球像个调皮的精灵,在篮筐周围绕了几圈,又滑了出去。再投,篮球砸到篮筐被弹回,欢快地滚出了场地;继续投,篮球几乎垂直上升,不偏不倚地砸到了我的头上。篮球始终和我较真儿,无论如何,就是不愿进筐。时间长了,我体力不支,大口大口地喘着粗气,两臂酸麻无比,仿佛压上了重重的麻袋,双腿因反复跑动捡球而过度劳累,灌了铅般沉重。我放弃了希望,大手一挥:“不练了!”

  就在这时,丁向我鼓掌,激励道:“加油练习,苦尽才能甘来!发扬你在学习上用不向困难低头的精神!”

  我顿时眼前一亮。他说得对!难道文化成绩优秀的我,甘心被体育成绩拉低平均分?学习中钻研到底,被誉为“难题粉碎机”的我,在篮球场上怎敢轻言放弃?我要站起来,我要将比赛进行到底,我渴望成功!

  几次“三不沾”后,我渐渐发现了问题所在:力度控制不准,投篮方向有偏差!我继续练习着,渐渐找准了投篮方向,找到了适合自己的投篮力度。双臂酸麻,忍住!体力不支,挺住!胜利就在眼前!终于,无数次练习后,我找到了感觉,投出的篮球稳稳当当地落入篮筐,7球连中6球!

  在老师惊愕的目光下,在同学们经久不息的掌声下,我自豪地走出了比赛场地。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,没有磨难,没有坚定的意志与巨大的付出,成功只会远在天边,永远遥不可及!

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